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Un témoignage sincère sur les TCA

Dans une vidéo poignante, Marie Lopez, plus connue sous le nom d'EnjoyPhoenix, se livre sur son combat contre les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Avec humilité et transparence, elle partage les erreurs qu'elle a pu commettre dans sa relation avec son corps et son alimentation.

Son témoignage est une véritable source d’inspiration et d’information pour celles et ceux qui traversent des difficultés similaires.

Regarder la vidéo : un message fort et authentique

📹 5 erreurs que j'ai faites avec mon corps (anorexie, boulimie, tabac...)

"Aucun des actes dont je parle dans cette vidéo n'est à reproduire, et mon comportement n'est pas à prendre en exemple, bien au contraire..."

— Marie Lopez, alias EnjoyPhoenix

📺 Regarder la vidéo ici : 5 ERREURS que j'ai faites avec mon CORPS (anorexie, boulimie, tabac...)

Pourquoi ce témoignage est important ?

• Briser le tabou et encourager la discussion autour des troubles alimentaires
• Sensibiliser le grand public sur les dangers des TCA
• Rappeler l’importance de prendre soin de son corps et de sa santé mentale
• Offrir un message de soutien et d’espoir à ceux qui luttent encore

Les erreurs à éviter quand on souffre de TCA

1️⃣ Se comparer aux autres

Avec les réseaux sociaux, il est facile de tomber dans le piège de la comparaison. Pourtant, chaque corps est unique.

2️⃣ Ignorer les signaux de son corps

Les TCA bouleversent le rapport à la faim et à la satiété. Apprendre à écouter son corps est une étape clé vers la guérison.

3️⃣ Chercher un contrôle excessif

L’alimentation ne devrait pas être une source d’angoisse. Trouver un équilibre entre alimentation et bien-être mental est essentiel.

4️⃣ Minimiser l’impact sur la santé

Les conséquences des TCA ne sont pas seulement psychologiques : carences, fatigue chronique, troubles digestifs... Il est crucial de consulter des professionnels.

5️⃣ Affronter cela seul(e)

Demander de l’aide est une démarche courageuse et essentielle pour avancer.

Besoin d’accompagnement ? StopTCA est là pour vous

Si vous ou un proche traversez une période difficile en lien avec un trouble alimentaire, sachez que vous n’êtes pas seul(e).

• Des professionnels spécialisés qui travaillent ensemble en équipe: diététiciens, psychologues, sophrologues...
• Un suivi personnalisé adapté à votre parcours
• Un espace bienveillant pour avancer à votre rythme

Sur StopTCA vous y trouvez donc un accompagnement pluridisciplinaire, en équipe, avec des professionnels formés aux TCA. Le but est de proposer un accompagnement personnalisé qui réponde le plus à vos besoins. 

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant sur StopTCA et entamez votre chemin vers le mieux-être.

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